祛斑不能吃火锅麻辣烫，也不要喝浓茶或者浓咖啡。刚做完祛斑治疗后面部会出现肿胀和疼痛，皮肤正处在脆弱敏感的状态，一定要注意忌口，不能吃一些色素比较重的食物，也不要吃海鲜食品容易导致过敏，可能恢复的时间会延长，要调整好自己的饮食。祛斑可以选择皮秒祛斑来进行治，属于一种物理治疗方法，在做完手术后恢复的比较快，可以击破色素颗粒。在外出的时候要做好防晒，避免紫外线照射，饮食上清淡。