水果并不能起到很明显美白的效果，一般可以选择注射美白针的方法进行改善。水果中含有的营养物质比较丰富，比如维生素以及微量元素，而且还能够补充肌肤所需的营养物质，但是水果并不能起到明显美白的效果，如果想要美白皮肤，一般可以通过注射美白针的方法进行改善，经常能够达到最好的美白效果，而且还可以有效的改善个人的皮肤状况。日常在外出的时候一定要做好防晒措施，比如打上遮阳伞或者是戴上遮阳帽，也可以涂抹防晒霜。