大腿瘦下来的方法通常需要到医院进行抽脂或者溶脂，也可以选择水动力吸脂。大腿瘦下来的方法有很多种，每个人的情况都会不一样，要根据自身状况可以有效的方式来瘦腿。如果大腿肥胖比较严重，就可以在眼皮部位做切口，然后将导管插进去，把里面的脂肪迅速排除到体外，短时间内就可以变得纤细。为了减少后期反弹，一定要多注意饮食，可以吃些新鲜水果和蔬菜，也可以使用粗粮代替主食。