喝什么水能美白祛斑
2021-07-26
问题描述：（女 , 25岁）我的身体特别的黝黑，我总是感觉比较自卑，想要美白，喝什么水能美白祛斑？
医生回答(1)
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喝什么能祛斑美白
刘鸿伟 副主任医师

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祛斑美白可尝试饮用西红柿汁、柠檬冰糖汁、黄瓜粥、黑木耳红枣汤，长期坚持或有一定效果
能够祛斑美白
可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗.日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用. 2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了. 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A、E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用

余波 主治医师 温州医科大学附属眼视光医院

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用什么泡水喝可以美白祛斑
在日常生活中，可以选择花果茶，如玫瑰花、猕猴桃片，还有蜂蜜及柠檬等泡水喝，一般有助于皮肤的美白、祛斑，建议求美者根据自身情况选择用哪种食材泡水喝。仅靠此类花果茶泡水喝，作用比较有限，在平时需注意做好防晒工作，必要时需到医院就诊，采取激光祛

于冬梅 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院

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喝什么水能美白祛斑
喝蜂蜜柠檬水能美白祛斑，但是效果不是很好。蜂蜜柠檬水通常具有滋养皮肤的作用，可以起到美白的作用，但是效果不是很好，如果想要彻底美白祛斑的话，一般可以通过光子嫩肤的方法性治疗，也可以通过注射美白针的方法进行改善。这样做完光子嫩肤以后，由于皮肤比较薄弱，所以应做好皮肤的护理措施。平时在外出的时候要做好防晒，尽量避免紫外线的照射，一般也注意减少皮肤变黑的情况。

王阳 副主任医师 北京协和医院

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喝什么可以美白祛斑
皮肤色斑的形成和血液循环不好、黑色素沉着有关。服用活血化瘀作用的药物或者食物，对祛斑有一定的作用，如用柠檬片加蜂蜜泡水喝，柠檬中含有大量的维生素C，可减少黑色素的形成，有祛斑、美白、嫩肤、通便的作用，每天一杯，坚持饮用一段时间，在一定程度上可以达到淡斑的效果。除面部有斑点，伴有心烦、经期腹痛、脾气暴躁者，可以口服逍遥丸，有疏肝理气、促进血液循环的作用，连续用半个月左右可以看到效果。因紫外线照射，皮肤干燥缺乏水分形成的斑点，可以做好皮肤的保湿补水，延缓斑点出现；西红柿汁、牛奶等长期饮用，都有美白淡斑的效果。想要彻底的祛斑，需要做好防晒，保证充足的睡眠，补充皮肤所需的水分和营养，才能够使皮肤靓丽白皙。

宋庆波 副主任医师 梧州市人民医院

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用什么祛斑美白
很多女性脸上长有色斑，但是使用了各类的祛斑产品，效果并不好，如果你的色斑比较严重，即通过防晒等方式去掉脸上或身上的斑。斑的形成主要有很多因素，如压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品，外部因素，不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致的。目前最常见的是激光治疗，激光可以有效祛除黑色素，对正常皮肤没有损伤，但是并不能起到很的美白作用。建议您可用牛奶面膜，蜂蜜面膜来进行淡化色斑，平时多吃富含维生素c的果蔬。食疗美容祛斑法是公认的最安全的美容方法之一，既能满足你的食欲，又能够帮助靓丽肌肤，受到大家的追捧。下面为你详细介绍吃什么可以美白祛斑。草莓：草莓中含有丰富的维生素A和钾，并含多种果酸、维生...

李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

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喝什么可以去斑美白？
平时可以喝一些柠檬水能够起到祛斑美白的效果，喝柠檬水的时候最好是用吸管，因为柠檬水发生会伤害我们的牙齿，斑的形成很有可能是由于长期的防晒，不注意面部的护理所导致的，最好是去正规的美容院选择一些祛斑的产品，一般来说用过一段时间会出现明显的效果。

赵振霞 主治医师 聊城市第二人民医院

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喝什么祛斑美白最有效
导致长斑的原因非常多，比如平时不注意做好皮肤护理，外出的时候也不注意防晒，就会出现长斑的情况，再出现长斑之后可以喝一些西红柿汁，西红柿汁对于祛斑有非常不错的效果，另外如果斑点比较严重的情况下，可以选择激光手术的方式来进行治疗。

徐薇 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

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