30岁一般可以矫正牙齿，但是矫正的效果相对来说不如未成年人。牙齿矫正并没有明确的年龄限制，在各个年龄段都是可以进行牙齿矫正的，但是牙齿矫正的最佳年龄是在12岁到13岁左右，30岁也可以进行牙齿矫正，但是矫正的时间比较长一些，而且矫正的难度也是比较大的，因此还需要到医院的口腔科进行全面检查，然后选择适合的矫正措施。平时还要避免吃过于坚硬的食物，否则有可能会影响到牙齿矫正的效果，也要按时进行复查。