减大腿的赘肉可以到医美机构采取瘦腿针来进行注射，也可以通过局部抽脂手术和吸脂手术的方法来进行治疗。主要是在腿部做比较小的切口，利用负压的原理把多余的脂肪和组织抽出来，也能达到比较好瘦腿效果，溶脂针注射之后也能用来溶解脂肪，改善脂肪的新陈代谢，帮助脂肪组织尽快分解掉，在日常生活当中合理的增加体育锻炼，不要吃高胆固醇和高油腻的食品，以免导致脂肪堆积，引起腿上面的肉增多。