牙齿快速美白的方法是进行喷砂洁牙，并且还可以通过冷光美白的方法进行改善。如果有牙齿发黄的现象，多数是由于不注意口腔的卫生清洁所致，另外和经常喝咖啡以及喝茶和碳水饮料也有很大的关系。出现牙齿发黄的现象后，可以通过喷砂洁牙的方法进行改善，能够去除牙菌斑以及牙结石，而且还能够改善牙齿发黄的情况，也可进行冷光美白，可以起到增白牙齿的作用。平时还要注意口腔卫生，需要每天早晚刷牙以及饭后漱口，也要避免喝含有色素的饮料。