不吃减肥药怎么减肥
2021-07-25
问题描述:(女 , 34岁)由于我经常爱吃一些比较甜的食物,导致了身体肥胖的现象,想要不吃减肥药减肥,不吃减肥药怎么减肥?
医生回答(1)
李海东
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
不吃减肥药可以通过医美整形手术的方法来进行减肥,主要包括抽脂手术和激光溶脂手术。抽脂手术是利用负压的原理将局部多余脂肪抽出来的,能够在短时间内达到瘦身和减肥的效果,而且还能改善局部的脂肪堆积症状,激光溶脂手术可以使皮下的脂肪颗粒尽快的溶解,也能达到瘦身和减肥的目的,并且对皮肤的损伤性也比较小。在饮食上要合理进行控制,尽量避免一些高热量的食物摄入,可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜。
2021-07-25
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