洗牙一般是不需要带牙套，通过洗牙的方式，能够使牙齿变得更加美白。戴牙套通常是能够对矫正牙齿起到保护的作用，能够使牙齿排列更加整齐，可以使牙齿变得更加美观。但是在戴牙套期间也可以清洗牙齿，一般可以通过冷光美白的方式来改善，能够使牙齿变白。如果牙齿出现了发黄的情况，可能是由于不注意口腔的卫生或者是不良的饮食习惯所导致的。平时要养成良好的生活习惯，注意个人的卫生，早晚认真的刷牙。