跳绳几天小腿变粗怎么办
2021-07-25
问题描述：（女 , 20岁）最近跳了四天绳，每天1500个+100个开合跳+拉伸，小腿肚比以前软了很多但是也变大了很多，是为什么呀，跳绳腿会粗吗？要怎么改善呀
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