减肥不反弹的方法到医美机构采取抽脂手术来进行减肥，也可以通过吸脂手术来进行减肥。抽脂手术和吸脂手术主要是在肥胖的部位就比较小的切口，利用负压的原理，把多余脂肪和组织及时抽吸出来，达到比较好瘦身以及减肥效果。也可以采取溶脂针来进行注射，注射溶脂针剂之后能用来加速脂肪的溶解，达到比较好的瘦身作用。但是也要控制生活当中饮食，才能积极控制体重，以免导致肥胖出现反弹。