丰乳安全又有效可以选择玻尿酸丰胸的方法进行改善，能够起到一定的效果，并且也可以使用硅胶假体隆胸。玻尿酸丰胸操作比较简单，可以直接将玻尿酸注射在胸部，安全性也会相对比较高一些，但是维持的时间会比较短，通常在半年到一年左右。硅胶假体隆胸的效果也是比较好的，可以使用质量比较好的硅胶假体，从而达到比较好的作用。在治疗期间要注意乳房的护理，并且还要注意改善饮食，可以多吃一些豆类食物。