怎么预防皱纹
2021-07-24
问题描述：（女 , 35岁）随着年龄的增加，我害怕导致皮肤会出现皱纹的现象，想进行预防，怎么预防皱纹？
医生回答(1)
大家还在搜
美容去皱纹的最好方法 脸部皱纹祛除什么方法最好
脸上长皱纹怎么解决? 脸上皱纹多怎么去除
怎样去皱纹最快最好 皱纹消除法
相关推荐
吃什么可以防止皱纹？
牛皓 主治医师

中国人民解放军总医院

三甲

想要在饮食方面来防止皱纹的话，那么可以在日常生活中多吃一些酸奶还有就是胡萝卜多吃一些核酸的食物，而含核酸的食物主要就是鱼类还有虾与虾皮动物的肝脏，还有黑木耳，花与花粉，还有就是肉皮，可以有效的补充合成胶原蛋白，平时也要多吃一些蔬菜水果，适量的进行一些运动。
怎么防止皱纹
重视维护保养就是说爱美丽、善待自己的主要表现，因此在生活中必须要学好维护保养皮肤，坚持不懈去皱纹，轻轻松松处理眼下皱纹等难题。如何避免皱褶呢？在平时饮食搭配中提

鲍世威 副主任医师 北京医院

三甲

预防、改善脸部皱纹，
<em>预防</em>、改善脸部<em>皱纹</em>，分享给大家4种经典手法：1，法令纹：用四指，向外拨。2，抬头纹：用指关节，向上推。3，鱼尾纹：双手手指，小跑一分钟。4，川字纹：用指腹，在印堂走平行线。睡前3分钟，有空了就去揉一揉，按一按。抗皱，保湿更重要！因为皮肤缺水，肌肤代谢减缓，胶原蛋白会加速流失！

邱医帮你瘦

怎样可以防止脸上出现皱纹？
预防皱纹的方法：1. 保持面部弹性：多补水、保湿、防晒护理，保证睡眠充足、情绪稳定，营养均衡，注意日常防晒。2. 多吃新鲜蔬果和含胶原蛋白的食物：例如哈密瓜、葡萄、猪皮、猪蹄、鸡爪、鱼食等。3. 外用维生素C：可增加胶原蛋白的合成，降低紫外线伤害，改善色素沉着和皮肤炎症。4. 有规律且持续地运动：可提高机体新陈代谢。5. 戒烟戒酒：长期吸烟喝酒会导致面部皮肤干燥、出现细小皱纹。6. 栗子上薄皮：当出现皱纹时，可用栗子上薄皮捣为末涂面，有活血、润肤、展皱的辅助效果。

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院

三甲

预防眼周皱纹的措施有哪些
预防眼周皱纹的措施包括养成良好的生活习惯、食物调理、使用眼贴、局部按摩等。1、养成良好的生活习惯：平时应注意养成早睡早起的生活习惯，避免熬夜，以免影响眼周血液循环。2、食物调理：还可以适当吃一些富含胶原蛋白的食物，比如鸡爪、猪蹄、银耳等，可有效预防因胶原蛋白流失引起的皱纹现象。3、使用眼贴：眼贴一般是外敷于眼周部位，经皮肤吸收后能够起到紧致肌肤的作用，也可以有效预防眼周皱纹的发生。4、局部按摩：平时还可以适当进行眼周皮肤按摩，能够促使周围血液循环，加速皮肤细胞代谢。如出现眼周皱纹现象，还可以采用自体脂肪填充、肌肉注射玻尿酸等方式改善，建议到正规医院进行检查并配合医生治疗。

张文娟 主任医师 北京大学人民医院

三甲

预防皱纹怎么做 七大秘诀让皱纹无法展现在你脸上
爱美是女人的天性，所以在爱美这件事情上，很多女性都愿意花心思在这上面。女性都希望自己的肌肤可以光滑有弹性，但是随着年龄的增长，脸上会慢慢出现一些皱纹，这让很多女性感觉困扰。但是如果女性注意保养，提前预防，还是可以减少皱纹的产生，甚至是消除掉皱纹。

王爱平 主任医师 北京大学第一医院

三甲

怎么防止长皱纹
你好，想要防止长皱纹，建议平时多吃一些含胶原蛋白多的食物，同时也要保证充足的睡眠，多吃一些含维生素C多的食物，可以多用眼霜，平时可以注意多做一些面膜，也要多按摩局部

苏江维 副主任医师 鄂州市中心医院

三甲

怎样预防眼部皱纹？
不要眯着眼睛看东西。如果你有近视或散光，你应该戴眼镜来矫正视力。不要经常故意眨眼。眼睑水肿不容忽视，应检查原因并给予正确的治疗。如果你想逐渐减肥，因为体重突然下降，皮肤没有足够的时间来适应身体脂肪的减少，这也会造成皱纹。化妆和卸妆时不要用力拉扯皮肤。在干燥的环境中，应该及时补充水分，否则皱纹也会增加。

赵振霞 副主任医师 聊城市第二人民医院

三甲

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考，如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系：tousu@xywy.com

在线问专家
咨询权威医生