皮肤晒伤了一般可以通过美白针注射的方法改善，也可以通过激光手术的方法来进行治疗。美白针注射主要是将药物注射在皮肤深层，可以使皮肤下的黑色素颗粒尽快的溶解，从而达到美白皮肤的效果。但如果皮肤发黑的症状比较严重，最好通过激光手术的方法来进行治疗，通过激光可以将皮肤下的色素颗粒粉碎成细小的颗粒，然后随着自身的代谢排出。平时在外出时尽量佩戴遮阳伞或者是遮阳帽，也可以适当的涂抹防晒霜，这样可以减少紫外线的照射。