头发太软可以通过补充微量元素的方式进行改善，同时还需要做好头发的护理工作。头发太软可能是由于营养不良以及体内微量元素缺乏导致的现象，患者需要及时到医院进行实验室检查，也可以在医师指导下服用维生素类的药物进行补充，而在补充期间还需要注意不要烫染头发，避免对头发造成影响，不利于自身发量的健康。还需要在平时多吃富含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，补充营养，有利于自身的头发质量发生改变，还可以促使头发柔顺。