问题分析：这应该是真菌感染导致的灰指甲，想要有效的缓解改善目前的情况，需要在外用药物的前提下，配合口服抗真菌药物。口服的药物主要为伊曲康唑和氟康唑选择一种就可以。
指导建议：外用药物可以选择联苯苄唑乳膏外用，但在外用前需要对指甲进行处理，主要是打磨指甲足够薄，或者把指甲部分切除，连续用药不低于三个月，直至指甲恢复正常为止。