产后美体塑形有坚持运动，还可以通过医疗美容的方式。女性在生完宝宝之后有可能会出现身材走形的情况，通过坚持运动的方法能够使身体快速的变瘦，并且还可以维持原先的体态，而且也能够使身体恢复的速度变快，也有利于增强体质，如果想要快速的改善体型，可以通过医疗美容的方法，比如抽脂手术。但是女性产后身体是比较虚弱的，尽量不要盲目的做抽脂手术或者是注射溶脂针，避免影响恢复的速度。