甩脂机抖抖机对减肥通常是没有效果的，一般可以通过抽脂的方法进行减肥。身材肥胖多数是因为平常不注意运动导致的，如果通过使用甩脂机或抖抖机减肥的方法，通常是起不到减肥效果的，多数可以通过使用抽脂的方法进行减肥，抽脂多数是利用负压吸引的技术，将局部的脂肪抽取出来，从而达到快速变瘦的目的。术后要注意避免进食油腻的食物，可以多吃一些含维生素多的食物，加快身体的新陈代谢。