产后胸部缩水多数可以通过做一些丰胸的运动进行改善，也可以通过自体脂肪隆胸的方式进行恢复。产后胸部缩水通常会使胸部看起来特别的小，一般可以通过做一些丰胸的运动进行改善，如果得不到改善也可以通过自体脂肪隆胸的方式进行恢复自体脂肪隆胸，多数是指通过手术的方式将自身大腿部多余的脂肪经过专业的加工后填充到胸部，从而使胸部达到丰满的效果。术后局部通常会出现创伤，所以尽量不要使局部受到挤压，以免影响伤口的愈合。