通常7天到15天一次去角质最好，但是具体时间应该根据自身肤质来进行决定。如果自身属于油性皮肤，一般情况下去除角质频率是稍微多一些的，大概7天左右去一次角质层比较合适。如果本身就属于干性的皮肤，一般情况下不可以频繁的去除角色，通常需要15天左右去一次角质层。在平时生活中一定要做好皮肤的护理工作，多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够促进皮肤的新陈代谢，避免过度的劳累。