双眼皮跳动通常是由于眼轮匝肌痉挛的原因，也可能是由于眼部过于疲劳导致的。首先需要注意合理的睡眠，不要经常的熬夜，也不能总是看电子产品，以免导致眼部过于疲劳或者眼睑痉挛，出现双眼皮跳的情况。通常在合理用眼以后，症状也能够得到一定的恢复。如果这种现象出现的几率比较频繁，也可以到医院进行一些眼部检查，由医生确诊和治疗。恢复期间需要保持心情愉快，不要过度的紧张，保持合理的饮食和用眼习惯。