苹果肌太胖可以通过肉毒素的方法进行改善，也可以通过吸脂手术进行治疗。如果苹果肌大是肌肉造成的，可以通过注射肉毒素的方法进行改善，能起到阻断神经的作用，使肌肉萎缩从而有效的改善苹果肌太胖的现象。另外如果是苹果肌脂肪过多造成的肥胖，可以通过吸脂手术进行治疗，通过负压吸引的方法将多余的脂肪剔除，从而使苹果肌减小。患者可以选择到当地正规的医院就诊，根据自己苹果机的情况，在医生指导下选择合适的方法进行改善。