瘦腿部脂肪方法有局部抽脂，可以通过注射溶脂针进行改善。抽脂是属于目前比较快速的瘦腿方式，主要是利用负压原理，医生会选择比较小的针头刺入到皮肤的组织，将里面的多余脂肪给吸出来一部分，来达到瘦腿效果，但是会给局部留下比较小的针孔，而且还会伴随疼痛和肿胀。当局部出现疼痛和肿胀以后，可以通过局部热敷的方法来进行缓解，可以加速局部的血液循环，有利于症状尽快得到恢复。