坐月子一般能护肤，能够有效的保护皮肤。坐月子期间女性尽量选择一些纯天然植物性的护肤品，这种护肤品没有一定的刺激性，也不会有一些化学成分，不会通过乳汁进入宝宝的体内。化学成分的护肤品会通过乳汁进入宝宝的体内，通过对宝宝的健康产生不良的影响，甚至还会影响宝宝正常的生长和发育。在生活中也应该多喝一些温开水，补充身体所需要的水分，同时也可以促进毒素和垃圾更快排出体外。