隐形牙套通常不可以不摘，以免吃食物的时候造成细菌感染。隐形牙套是透明的，具有一定的美观同时不会造成口腔当中出现异物感，如果在支付食物的时候没有及时的取出来，特别容易受到相应食物的刺激，严重的还会引起患者出现蛀牙的现象。所以在平时吃饭的时候，应该将隐形牙套摘下下来。平时生活中也要注意口腔的清洁和卫生，养成早晚刷牙的好习惯，避免吃油炸和油腻的食物，定期到医院进行检查和调整。