脸颊和下巴的肉一般可以合理调整饮食进行改善，也可以通过抽脂的方法进行治疗。脸颊和下巴的肉多数是由于身体过度肥胖引起的，合理调整也是通常能够减少热量的摄入，从而改善肉多的现象，并且也可以到当地正规的医疗整形机构，通过抽脂的方法进行治疗，抽脂通常能够将局部皮肤多余的脂肪抽出体外，从而改善肉多的现象。日常生活中一定要多吃水果和蔬菜，减少热量的食物，而且也要多锻炼身体。