吃维生素C以及维生素E可以起到淡化色斑的作用，同时还可以用于抑制黑色素的形成。色斑是由于紫外线照射，以及体内的激素含量发生改变引起的皮肤色素沉着物，在服用药物进行调理期间，还需要及时到整形科对皮肤进行全方面的检查，也可以通过激光疗法进行改善，也就是利用强脉冲光的方式，将屏下的黑色素颗粒震碎，会被自身的巨噬细胞吞噬，随着新陈代谢排出体外。激光疗法之后会导致皮肤出现伤口，需要适当的擦拭生理盐水，有利于自身的皮肤愈合。