牙套通常是需要在专业医生的操作下移动牙齿，能够达到矫正的目的。通过佩戴牙套的方式可以使牙齿松紧，而且在通过医生的调整操作能够达到移动牙齿的目的，而且采取戴牙套的方式，对局部造成的创伤面比较低，并且佩戴两年到三年左右的时间，能够达到彻底矫正的作用，但是戴牙套的时候一定要到当地大型的美容机构或者正规的三甲医院口腔科。戴牙套期间还要注意饮食的调整，避免吃难以咀嚼的食物，否则会影响矫正的效果。