塞肚脐的减肥药效果通常是不大的，通常可以采取注射溶脂针或者是抽脂手术的方法进行减肥。如果身体比较肥胖，多数是因为缺乏运动锻炼所引发的，还有可能是在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的，可能会严重的影响到个人的身材美观，因此可以通过注射溶脂针的方法进行减肥，并且还可以选择抽脂手术进行减肥。最好不要吃一些高脂肪以及高热量的食物，还要坚持运动锻炼，增强自身体质。