去黑眼圈的方法可以适当的吃一些维生素C含量比较丰富的食物，能够达到一定的缓解效果。维生素C含量比较丰富的食物主要包括橘子，柚子和苹果，同时也可以吃一些草莓、菠萝和火龙果等。这些维生素能够达到抗氧化和清除自由基的效果，而且还具有美白肤色的作用，对黑眼圈治疗是有一定效果的。黑眼圈症状比较严重的人群，就可以通过激光的方法来进行治疗，能够达到彻底清除黑眼圈的效果。在日常生活中要养成良好的睡眠习惯，尽量避免长时间熬夜，也要减少电子用品使用时间。