塑身衣一般不可以减肥，要根据个人状况来决定。如果穿戴塑身衣之后在饮食上减少高热量以及高脂肪食物摄入，可以起到减肥效果，单纯性穿塑身衣并不能起到减肥功效。可以起到辅助治疗效果，如果体内脂肪堆积比较严重的情况下，可以通过抽脂手术治疗，也可以通过光纤溶脂方式改善。抽脂手术需要对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道，把局部堆积多余脂肪抽出体外。在恢复过程中要避免饮暴食，选择一些清淡易消化食物，比如新鲜蔬菜水果。