喝酸奶通常不能达到祛痘的效果，一般可以选择果酸焕肤的方法进行治疗。如果皮肤有长痘痘的情况，多数是由于内分泌紊乱所引发的，还有可能是因为皮脂腺分泌过多原因，在出现长痘痘的现象后，通常可以采取局部涂抹药物的方法进行治疗，还可以选择果酸换肤的方法进行治疗，通常可以促使老化角质层脱落，而且还可以促进痘痘的消退。平时还要注意饮食清淡，最好不要吃一些油腻和刺激性的食物，否则很有可能会加重痘痘的生长。