敏感肌可能会自己好，但自己恢复的概率是比较低的。敏感肌会让皮肤上面出现许多小红疙瘩，而且还会伴随疼痛和瘙痒的症状，尤其是在抓挠以后，症状会比较明显，如果敏感肌症状比较严重，就可以通过刷酸来进行治疗，刷酸主要是将高浓度果酸刷在皮肤上面，能够分解皮下的色素颗粒，并且还可以达到抑制消炎杀菌作用，对于敏感肌恢复也是有帮助作用的。在恢复期间尽量不要使用刺激性的护肤产品，以免敏感肌肤症状有所加重。