黑眼圈是可以用热水敷的，能够加速眼部周围的血液循环，有利于黑眼圈消退。黑眼圈多数是经常熬夜加班所引起的，并且跟长期使用电子产品也是有关系的，主要会让眼睛周围的皮肤处于发黑的状态，让整个人看起来显得比较没有精神，如果黑眼圈症状比较严重，在热敷以后是达不到治愈效果的，还需要通过注射熊猫针进行治疗。恢复期间要保证充足的睡眠期间，不可过多熬夜加班，容易导致黑眼圈症状加重。