柠檬水并可以辅助起到减肥和美白的效果，有利于补充身体所需的水分。柠檬水含有的维生素C是比较丰富的，通常可以防止和消除皮肤出现的色素沉着，从而可以起到辅助美白的效果，但如果想要彻底美白，还可以选择注射水光针。水光针的成分包括胶原蛋白和玻尿酸，可以起到深层补水保湿的作用，还可以将体内的黑色素排出，达到美白的效果。日常多吃些蔬菜和水果，加快新陈代谢，将体内毒素排出。