减肥平台期有可能会暴瘦，必要时可以通过吸取手术的方式来减肥。身体肥胖通常是由于不良的饮食习惯或者是缺乏运动所导致的，需要调整个人的饮食，合理的搭配饮食，科学的用餐，避免暴饮暴食，或者是吃一些油腻的食物。在吃完饭之后可以适当的进行一些体育锻炼，比如跑步或者是骑自行车以及轿车能够燃烧体内的脂肪，达到减肥的目的，若是没有明显的效果，可以做抽脂手术。平时要调整好心态，养成良好的生活习惯，避免精神过度紧张或者是压力过大。