敏感肌恢复到正常一般需要去医院的皮肤科就诊，在医生的指导下，根据个人的肤质来选择合适的医用护肤品。如果在平时的生活当中有频繁去角质的情况，或者使用了一些含有激素以及重金属的化妆品，有可能会对于面部皮肤的角质层造成损伤，不仅会出现皮肤过敏的情况，还有可能会造成皮肤敏感度升高，容易影响皮肤的健康。在日常的生活当中，睡觉做好面部皮肤的清洁及护理工作，不要盲目使用护肤品。