复合片减肥主要是通过药物的方式进行减肥，但是具有一定副作用。在使用药物减肥的时候，很可能会对胃肠道产生一些刺激，并且还会出现明显的身体不适现象，比较常见的症状有头晕、头痛、恶心、呕吐以及消化不良。所以在平时减肥的时候尽量不要采取药物减肥，可以通过合理的饮食习惯以及积极的体育锻炼。在饮食上尽量选择一些比较清淡类的食物，比如绿色蔬菜和水果，同时还要多做一些有氧运动。