缩阴针最好不要打，可以选择缩阴手术进行改善。虽然缩阴针也可以起到紧缩阴道的效果，但是缩阴针具有一定的激素药物，如果在一段时间之后不打的话，可能会出现反弹的情况，如果长时间注射还有可能会产生药物依赖性，所以最好不要注射缩阴针。如果阴道松弛比较严重，可以选择缩阴手术进行改善。平时也要注意做好个人的清洁卫生，尽量穿宽松以及棉质的内裤，另外也可以适当做一些提肛运动。