问题分析：腰部疼痛的原因，多数考虑可能是腰部的病变，例如腰椎间盘突出，腰肌劳损等等。
指导建议：平时要避免久坐，尽可能减少弯腰，可以做一个腰部核磁共振的检查看看，必要时也可以配合中医理疗推拿、针灸、按摩，熏药，牵引等等，这些都是有助于改善，贴一些活血化瘀的药膏，平时适当锻炼身体。