屁股肥肉太多一般可以通过局部注射溶脂针的方法减肥，另外也可以选择抽脂手术的方法减肥。屁股肥肉太多通常和长时间的久坐有很大的关系，可以在局部注射溶脂针，通常可以把脂肪溶解掉，从而可以达到减肥瘦身的目的，一般对于屁股肥肉多可以起到改善的作用。还可以做抽脂手术，通常可以将屁股部位多余的脂肪抽出来，而且还可以使臀部看起来比较小。在注射溶脂针以及抽脂手术时，都会对局部造成轻微创伤，因此还要特别注意伤口的护理。