不吃饭脸有可能会瘦，但是过度的节食也会影响到身体的健康。如果脸部比较胖，通常可以选择注射溶脂针的方式来进行改善，能够促进脸部的脂肪分解，从而达到瘦脸的效果。如果是由于咬肌肥大所引起的，也可以通过注射瘦脸针的方式来进行改善，效果也是相对比较好的。最好不要盲目的节食，以免影响到身体的健康。平时也要注意调整饮食结构，需要注意控制脂肪或者是热量的摄入，但服用一些维生素或者是蛋白质。