月经后几天减肥掉称最快啊
2021-07-21
问题描述:(女 , 30岁)我的现在比较肥胖,我听朋友说在月经走后几天减肥掉称最快,月经后几天减肥掉称最快?
医生回答(1)
王阳
副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
月经后5天左右减肥掉称最快,但是需要选择正确的方法进行减肥。在月经周后5天犹豫期以内的新陈代谢比较快,所以可以起到瘦身的作用,在减肥的时候一般可以选择运动锻炼的方法进行减肥,尽量不要自己盲目的解释,以免对自己的身体造成伤害。如果想要快速减肥的话,一般可以通过注射溶脂针的方法进行减肥,可以快速溶解身体上的脂肪,从而达到瘦身的作用。平时在饮食上要以低盐低脂的食物,尽量不要吃一些高热量和高脂肪的食物,可以避免体重增加。
2021-07-21