月经后一般在10天左右减肥掉称最快，但是要选择科学的方法进行减肥。出现肥胖的现象多数是由于运动过程以及不良的饮食习惯所导致的，可以通过加强运动以及控制饮食的方法进行改善，但是不能够使用节食的方法进行减肥，有可能会对身体造成一定的伤害。若是情况恢复不理想，还可以通过这次手术的方法进行减肥，抽脂手术是将身体内部多余的脂肪进行抽出，从而可以达到变瘦的目的。在日常要规律作息，合理的搭配膳食，注重营养摄入。