美白牙齿洗牙粉通常没啥美白效果，通常会选择洗牙，也可以到医院做冷光美白或者是漂白牙齿。在洗牙的时候通常会选择超声波仪器，超声波仪器所产生的震动力度可以将牙齿上的牙菌斑以及牙垢清理干净，并且可以去掉牙结石，有效的保护牙齿还能美白牙齿。但是每个人牙齿变黄的原因不同，有些患者需要做冷光美白，也可以选择漂白剂进行牙齿漂白，可以起到治疗氟斑牙以及四环素牙的效果。平时还需要改善饮食，尽量不要吃色素比较重的食物，而且还需要正确的刷牙。