让下面变紧致一般会到医院进行手术，比如缩阴手术，也可以通过适当运动改善。阴道松弛通常是生产完之后出现的，也可能是性生活过度的频繁，在手术的时候会将松弛的阴道黏膜进行双层缝合，手术完成之后可以达到紧致阴道的效果，并且可以收缩阴道口。平时适当做提肛运动也可以得到改善的效果，但是需要坚持才能见效。在手术之后要做好伤口护理，尽量不要有性生活，否则会出现伤口撕裂和流血症状。