减肥是否需要一直减，要根据减肥方式和个人体质来决定。身体肥胖比较严重，如果通过运动或者是改善饮食来减肥，是需要长时间减肥才能达到瘦身作用。出现局部脂肪堆积在影响体型和没关系，最好选择抽脂手术来治疗，在手术之后能快速将皮下脂肪排出来达到瘦身作用，不需要好长时间的减肥。在减肥期间还需要改善生活习惯，最好养成早晚做半小时运动的习惯，可以促进体内脂肪分解和燃烧。