双眼皮跳一个月通常是由于用眼过度所引起来的，还有可能是因为眼睑痉挛的原因。双眼皮跳一个月了可以采取热敷的方法进行缓解，但是在热敷的时候一定要注意热敷的温度适中，避免烫伤局部的皮肤。如果是因为眼睑痉挛所导致的，可以通过口服营养神经的药物进行治疗。若是感觉自己的双眼皮不是特别的好看，也可以通过做全切双眼皮手术的方式进行改变。在做完手术后避免局部碰水，同时也不能够吃辛辣以及油腻的食物，以免影响到恢复。