敏感肌肤一般可以通过补水的方式进行修复，也可以使用注射水光针的方式进行修复。利用补水的方式能够补充皮肤所需的营养，并且还可以促进皮下胶原蛋白的再生和皮肤的代谢，从而达到修复敏感肌的作用，通过注射水光针的方式可以补充皮肤所需的水分和营养，并且还可以刺激皮下胶原蛋白的再生和局部的血液循环，从而达到修复敏感肌肤的目的。敏感肌肤的女性平时不可以吃辛辣刺激性的食物，而且还不可以使用劣质的化妆品，另外还不可以蒸桑拿。