瘦腿针第三针隔3个月到6个月左右的时间，需要根据自身的具体情况来决定。瘦腿针通常包含肉毒素成分，能够起到溶解脂肪的作用，同时还可以阻断肌肉神经，从而可以使肌肉萎缩达到瘦腿的效果，维持时间多数在6个月左右，如果想要达到永久的效果，通常需要到医院进行反复操作，才可以长期维持。在注射期间要避免吃一些有刺激性的食物，同时还要减少高热量和高脂肪的食物摄入，以免导致身体出现肥胖。